بۆکس هەواڵ ــــــ

هەمیشە وا راهاتووین لەگەڵ هەبوونی ئازار لە جەستەماندا پەنا بۆ بەکارهێنانی کۆمەڵێک دەرمان ببەین بێئاگا لەوەی لە سروشتدا کۆمەڵێک بەرهەمی خۆراکیمان هەیە کە دەتوانین وەک ئازارشكێن بەکاریانبهێنین لەوانەش:

-زەنجەفیل، دژە رشانەوەیە، ئازاری گەدە و ئازاری کاتی سووڕی مانگانە کەمدەکاتەوە.
-بلوبێری
-تۆوی کەتان، لاسەرئێشە کەمدەکاتەوە، رێگری لە ئازاری شەوانەی پەلەکان دەکات.
-ماسی سالمون
-زەردەچەوە
-گێلاس، ئازاری ماسوولکە کەمدەکاتەوە
-زەیتی زەیتون، ئازاری قورگ و ماسولکەکان کەمدەکاتەوە.
-بیبەری توون
-نەعنا، بەسوودە بەتایبەت بۆ ئازاری گەدە.